RETO DE 5 DIAS
Acompáñame a un reto de 5 días de ayuno intermitente y alimentación a base de plantas
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Desde el lunes 8 hasta viernes 12 de septiembre
¿Qué vas a obtener?
Durante estos 5 días obtendrás los siguientes beneficios:
Salud Física y Mental
Te sentirás bien con tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Conectando con tu ser pleno.
Ejercicios para Sentirte Bien
Practicarás meditaciones, mantras y recibirás apoyo, videos y fotos en el proceso.
Apoyo Mutuo
Tendrás mi apoyo privado y de otros que están haciendo el reto contigo.
Libro de Recetas Ayurveda
Durante el Reto de 5 Días, puedes usar mi Libro de Recetas Ayurveda para hacer tus comidas en el periodo que no estés en ayuno.
Cocina Energética
Esta es una página donde puedes obtener más recetas saludables. Este espacio es dedicado a recetas basadas en plantas que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de ingredientes naturales y prácticas holísticas, te ofrecemos platillos diseñados para elevar tu energía, promover el equilibrio y apoyar tu bienestar integral. Descubre cómo la comida puede ser una fuente de vitalidad y sanación en tu vida diaria.
PREMIO
Podrás Ganar una
TERAPIA DE MASAJE
Podrás ganar una terapia de masaje que será sorteado entre los que completen el reto.
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