Terapia de Ayurveda Sattva

Sabiduría Milentaria

Ciencia de la Vida

Descubre tu verdadera naturaleza con la Terapia Ayurveda, un viaje transformador hacia el bienestar y la armonía.

Terapia virtual de 6 sesiones.

Sattva: Programa de Claridad Mental y Sanación Emocional

En Ayurveda, Sattva representa el estado de claridad, paz interior y armonía mental. Cuando la mente se encuentra en estado sáttvico, existe mayor equilibrio emocional, discernimiento y conexión con nuestro propósito.

El Programa Sattva es un proceso terapéutico diseñado para acompañarte en la restauración de tu equilibrio mental y emocional desde la sabiduría de la psicología ayurvédica.

Este trabajo se inspira en Bhuta Vidya, una de las ocho ramas tradicionales del Ayurveda que se enfoca en la salud mental y emocional. A través de este enfoque se atienden los desequilibrios que afectan nuestra mente, emociones y patrones de comportamiento.

A través de tres sesiones personalizadas, exploraremos profundamente tu estado de salud física y mental en base a tu dosha y desequilibrios.

Este programa está orientado a trabajar con procesos como:

Trastornos emocionales.

Desregulación mental y emocional
Trauma y memorias emocionales no resueltas
Estrés crónico
Creencias limitantes
Patrones inconscientes que influyen en nuestras decisiones y relaciones

Más que tratar únicamente los síntomas, este proceso busca restaurar la claridad mental, fortalecer la estabilidad emocional y cultivar un estado interno de mayor paz y conciencia.

Metodología del Programa

El programa integra principios de Ayurveda, regulación del sistema nervioso y prácticas de conciencia para facilitar una transformación profunda y sostenible e incluye:

Evaluación inicial e Identificación de Prakriti y Vikriti: En nuestra primera sesión, realizaremos una evaluación detallada para determinar tu constitución ayurvédica única y los desequilibrios presentes.
Objetivo terapéutico: Enfocado en restaurar el equilibrio de la mente y fortalecer la capacidad de autorregulación emocional.
El propósito es ayudar a la persona a recuperar estabilidad emocional, desarrollar mayor claridad mental, transformar patrones limitantes, cultivar estados internos de calma, presencia y conciencia
Alimentación Ayurveda: Te guiaré en el arte de la nutrición ayurvédica con un enfoque en alimentos enteros, basados en plantas, diseñados para nutrir tu cuerpo y mente, respetando tu constitución única.
Plan Panchakarma Personalizado: Introduciremos principios del Panchakarma, adaptados a tu vida cotidiana, para purificar tu cuerpo de toxinas acumuladas y restaurar tu equilibrio interno.
Intervenciones terapéuticas para la regulación del sistema nervioso: El proceso incluye intervenciones orientadas a regular el sistema nervioso y favorecer un estado mental más sáttvico. Entre ellas se integran prácticas como:
- Fitoterapia ayurvédica, utilizando plantas que apoyan la estabilidad mental y el equilibrio emocional
- Mantras terapéuticos, que ayudan a armonizar la mente y enfocar la conciencia
- Terapia Sáttvica, orientada a cultivar cualidades de claridad, compasión, equilibrio y discernimiento
Estas prácticas buscan disminuir la hiperactivación del sistema nervioso y facilitar un estado de mayor estabilidad interior.

Beneficios Esperados

Mejora en la digestión y metabolismo
Aumento de energía y vitalidad
Reducción de estrés y ansiedad
Equilibrio emocional y mental
Mejora en condiciones de salud específicas

Dra. Vanessa Negrón

Terapeuta Holística

Psicóloga, consejera profesional, terapéuta holística, escritora y conferenciante. Certificada en Ayurveda por el Instituto de Ayurveda de Argentina.

Durante sus años profesionales ha adquirido conocimientos en tratamientos alternativos no tradicionales que han cambiado la vida y la salud de sus clientes y estudiantes.

¿Estás listo(a) para transformar tu salud y bienestar?

Presiona el botón para reservar tus sesiones.

¡Estoy emocionada de acompañarte en este camino hacia el bienestar!

Separa tus Sesiones Aquí y Ahora