Prácticas de auto-cuidado para combatir el apagón emocional, mejorar el estés, la enfermedad y sentir bienestar total en tu vida.

Al tomar este taller tendrás menos fatiga, menos dolor, más energía, manejar síntomas de ansiedad, depresión y trauma. Entre las actividades de este taller encontrarás:

• Meditaciones
• Imágenes contemplativas
• Movimiento
• Retroiluminación
• Escritura
• Dibujo