Aprende estrategias saludables para ayudarte en el proceso de toma de decisiones y resolución de problemas, superando el estrés y combatiendo la sobrecarga emocional.

¿Qué vas a recibir?:

• Superar la sobrecarga mental y el estrés.
• Bajar la temperatura emocional.
• 3 herramientas con 4 pasos para manejar las emociones, el estrés, tomar decisiones y resolver problemas sin problemas.

Este curso es en línea.